مغربيات مجلة الاسرة المغربية لتطوير الذات – أخبار وفن وثقافة

حصلت نوال المتوكل, العداءة المغربية السابقة و الحاصلة على الميدالية الذهبية في أولامبياد لوس انجلس, على إشادة من طرف المنتدى الدولي للنساء٬ بسان فرانسيسكو٬ خلال حفل و ذلك بفضل المسار الفريد الدي خاضته هده المرأة الناجحة حيث أنها أول امرأة مسلمة إفريقية تفوز بميدالية ذهبية أولمبية٬ ووزيرة الشبيبة والرياضة سابقا٬ …

زعلوك إليك سيدتي هذه الوصفة المغربية و هي عبارة عن طبق زعلوك. طبق سهل التحظير. إليك المقادير و الطريقة. المكونات حبتان بادنجان حبتان فلفل الخضراء وحبة فلفل حمراء ملح ابزار (فلفل ابيض) حسب الدوق فصوص ثم -حبات طماطم ملاعق زيت زعفران ملعقتان كبيرتان من البقدونس والقزبر ملعقة صغرة من معجون …

وصفة لتبييض البشرة هذه وصفة طبيعية لتبييض البشرة و هي عبارة عن قناع يتكون من مواد طبيعية يمكن استعمالها بكل أمان. إليك المكونات و الطريقة. المكونات تفاحة مقشرة ملعقة صغيرة من حليب غبرة الطريقة قومي بطبخ تفاحة مقشرة في قليل من الماء الى أن تلين وتنشف ثم ادعكيها أو حكيها …