الفهرس

مقدمة

يحظى الحمام المغربي بمكانة مرموقة في تاريخ وثقافة المغرب، حيث يُعتبر جزءًا لا يتجزأ من تقاليد العناية بالجسم والاسترخاء. منذ قرون عديدة، اشتهر الحمام المغربي بتقنياته الفريدة واستخدامه للمنتجات الطبيعية التقليدية التي تساهم في تحقيق تجربة استثنائية للجسم والروح.

تعود أصول الحمام المغربي إلى العصور القديمة، حيث كان يُعتبر تقليدًا يمتزج فيه الاسترخاء والتطهير العميق. تُعَد مراسيم وطقوس هذا الحمام تجربة شاملة تنقلك إلى عالم من الجمال والتجديد. فهو ليس مجرد عملية لتنظيف الجسم، بل هو طقس يمزج بين الحنان والتركيز على التفاصيل الدقيقة، ويعكس مدى عناية الشخص احترامه لذاته.

كما يعتبر هذا الحمام طقسًا متكاملاً يجمع بين العناصر المائية والحرارية والتدليك واستخدام منتجات تقليدية فريدة. يقوم الشخص بتنظيف الجسم بعمق وتقشير البشرة وتنعيمها، كما يعمل هذا الحمام على تحفيز الدورة الدموية وتخفيف التوتر والإجهاد. لذلك، فإنه ليس مجرد عملية تجميلية، بل هو تجربة شاملة تجمع بين الاسترخاء والعلاج والتجديد.

سنستكشف في هذا المقال فوائد الحمام المغربي الصحية والجمالية، ونتعرف على كيفية تطبيقه في المنزل

فوائد الحمام المغربي

التنظيف العميق

يُعَتَبَر هذا الحمام وسيلة فعّالة لتنظيف الجسم بعمق وإزالة السموم المتراكمة. يستخدم فيه تقنيات محددة للتدليك واستخدام الليفة المغربية والصابون المغربي الطبيعي، وهذه المكونات تعمل بتناغم لتنظيف البشرة وفتح المسام وإزالة الشوائب والخلايا الميتة. بفضل هذا التنظيف العميق، يتم تحسين ملمس البشرة وإشراقتها، ويترك الجسم شعورًا بالنقاء والانتعاش.

فوائد جمالية

بالإضافة إلى التنظيف العميق، يوفر هذا الحمام الفريد فوائداً جمالية ملموسة للبشرة. فالصابون المغربي الذي يستخدم في الحمام يتميز بتركيبته الطبيعية الغنية بالزيوت والزبدة المرطبة، مثل زيت الزيتون وزيت الأركان. هذه التركيبة تساهم في تنعيم البشرة وتغذيتها وترطيبها بعمق، مما يؤدي إلى تحسين مرونة الجلد ومكافحة جفافه وتجاعيده.

فوائد صحية

بالإضافة إلى فوائده الجمالية، يساهم هذا الحمام في تحسين الدورة الدموية في الجسم. خلال جلسة الحمام، يتم تنشيط الدورة الدموية نتيجة لتأثير الماء الساخن والتدليك اللطيف وتقنيات التدليك التقليدية. تحسين الدورة الدموية يعني توزيعًا أفضل للأكسجين والمواد الغذائية إلى الأنسجة وإزالة السموم بشكل أكثر فعالية، مما يعزز صحة الجسم وجماله.

تخفيف التوتر والإجهاد

واحدة من أبرز الفوائد للحمام المغربي هي قدرته على تخفيف التوتر والإجهاد. فالأجواء المريحة والهادئة داخل أي حمام مغربي تعمل على تهدئة العقل والجسم. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام تقنيات التدليك والتمرير بالليفة المغربية لتحريك الطاقة في الجسم وتخفيف التوتر والتشنجات العضلية. إنها تجربة مريحة ومهدئة تساعد على استعادة الانسجام والتوازن الداخلي.

باختصار، يُعد هذا الحمام تجربة فريدة تتيح للجسم والبشرة والروح الاسترخاء والتجديد. إن فوائده الصحية والجمالية المتعددة، مثل تنظيف الجسم بعمق وتنعيم البشرة وتحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر، جعلته يحضى بشعبية في جميع أنحاء العالم. يمكن اعتبار تجربة أخذ حمام مغربي جزء من روتين العناية الشخصية لتحقيق التوازن والاسترخاء الكاملين.

لائحة بلوازم الحمام المغربي:

1. الصابون المغربي الطبيعي: يستخدم لتنظيف الجسم وتنعيم البشرة.
2. ليفة الحمام المغربي: تستخدم لتقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة.
3. الزيوت العطرية: تضاف لتعزيز الرائحة وتحسين التأثير المهدئ.
4. الشموع: تستخدم لخلق جو من الاسترخاء والهدوء.
5. الأعشاب المعطرة: يمكن استخدامها لتعزيز الرائحة والاسترخاء.
6. الزهور المجففة: تستخدم لتزيين الغرفة وإضفاء لمسة جمالية.
7. الزليج المغربي: يستخدم لتصميم وتزيين الجدران والأرضيات.
8. وعاء ماء ساخن: يستخدم لتحضير البخار وزيادة الرطوبة في الغرفة.
9. مناشف ناعمة: تستخدم لتجفيف الجسم بعد الحمام.
10. الموسيقى الهادئة: تستخدم لتهدئة الأعصاب وتعزيز الاسترخاء.
11. الطين المغربي: يستخدم لتنظيف الجسم وتجديد البشرة.

كيفية عمل الحمام المغربي في المنزل: الطريقة التقليدية والمكونات المستخدمة

إليكم اللآن كيفية عمل الحمام المغربي في المنزل في 8 خطوات:

1. تجهيز الغرفة: قبل البدء بأخذ حمام مغربي، قومي بتجهيز الغرفة وإعداد الأجواء المناسبة. قومي بإيقاد الشموع وتشغيل الموسيقى الهادئة لخلق جو من الاسترخاء والهدوء. كما يمكنك استخدام الزينة المغربية والأقمشة اللونية لإضفاء لمسة جمالية على الغرفة.
2. تسخين الغرفة وترطيب الجو: تأكدي من تسخين الغرفة لجعلها دافئة ومريحة. كما يمكنك وضع وعاء ماء ساخن في الغرفة لزيادة الرطوبة وتحسين تأثير البخار على البشرة.
3. الاستحمام المسبق: قومي بالاستحمام بالماء الدافئ لتنظيف جسمك بشكل عام وتخفيف التوتر. يُفضل أيضًا تقشير البشرة بلطف باستخدام المقشر المناسب لنوع بشرتك. كما يمنك استعمال حجر الكعب لعلاج تشققات الأقدام في منطقة الكعب تحديداً.
4. تحضير الصابون المغربي وليفة الحمام: يُعتبر الصابون المغربي أحد المكونات الرئيسية للحمام المغربي. قومي بتحضير قطعة من الصابون المغربي الطبيعي، وهو مصنوع من زيت الزيتون والزيوت النباتية الأخرى. قومي بتبليل ليفة الحمام المغربي في الماء الدافئ حتى تصبح ناعمة وجاهزة للاستخدام.
5. إعداد البخار: لتجربة حمام مغربي تقليدي، قومي بوضع وعاء مليء بالماء الساخن في الغرفة المحضرة. يمكنك إضافة بعض الأعشاب المعطرة مثل النعناع أو الزهور المجففة لتحسين الرائحة والتأثير المهدئ.
6. البدء بالاستحمام: قومي بالجلوس على الأرض على بساطة مريحة وابدأي بتبليل جسمك بالماء الدافئ. ضعي كمية صغيرة من الصابون المغربي على ليفة الحمام المبللة ثم قومي بتدليك جسمك بلطف بحركات دائرية. يركز التدليك على مناطق الجسم التي تحتاج إلى تنظيف وتنعيم مثل الظهر والأكتاف والأرجل.
7. ترك الصابون يعمل لبضع دقائق: بعد توزيع الصابون على الجسم، اتركيه يعمل لبضع دقائق للسماح لمكوناته الطبيعية بالتفاعل مع البشرة وتنعيمها. استغلي هذا الوقت للاسترخاء والاستمتاع بتأثير البخار المنعش.
8. دلك الجسم: بعد انتهاء الوقت المحدد، قومي بدلك جسمك بنعومة باستعمال ليفة الحمام المبللة. ركزي على كل المناطق.
9. الشطف والتجفيف: بعدذلك، قومي بشطف جسمك جيدًا بالماء الفاتر لإزالة الصابون والشوائب. ثم استخدم منشفة ناعمة لتجفيف الجسم برفق.

باستخدام هذه الخطوات والمكونات المذكورة، يُمكنك الاستمتاع بجلسة حمام مغربي منزلي ومريح. يمكنك تكرار هذه التجربة بانتظام للاستمتاع بفوائد هذا الحمام للبشرة والجسم والروح.

بعض المواضيع المتعلقة بالحمام المغربي

لنستعرض اللآن مجموعة متنوعة من المواضيع المتعلقة بالاستحمام على الطريقة المغربية:

1. الصابون المغربي وتأثيره على البشرة: يعتبر صابون هذا الحمام أحد أهم المكونات التقليدية للاستحمام على الطلريقة المغربية. إنه مصنوع يدويًا من زيت الزيتون والزيوت النباتية الأخرى والصودا الكاوية. يتميز بتركيبته الطبيعية وغناه بالفيتامينات والمعادن والمضادات الحيوية الطبيعية. يعمل هذا الصابون على تنظيف البشرة بعمق وإزالة الشوائب والسموم، كما يرطب وينعم البشرة ويعزز إشراقتها الطبيعية.
2. الطين المغربي: يستخذم الطين المغربي التقليدي على نطاق واسع في الحمام المغربي لفوائده العديدة للبشرة. الطين المغربي معروف أيضًا باسم “الغاسول”. وهو طين طبيعي غني بالمعادن والعناصر الغذائية التي تفيد البشرة. يتم استخدامه في الحمام المغربي عند تحضير القناع الطيني، حيث يتم خلطه مع الماء حتى يتكون لب طيني. يتم وضع هذا الطين على الجسم والوجه، ويترك ليجف قبل أن يتم شطفه بالماء. للطين المغربي فوائد متعددة للبشرة. يساعد على امتصاص الزيوت الزائدة والشوائب من البشرة، ويساعد في تنظيف المسام وشدها، ويحسن مرونة البشرة ويعزز إشراقتها. كما يحتوي الطين المغربي على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، مما يساعد على تهدئة البشرة المتهيجة وتخفيف الحكة والاحمرار.
3. استخدام الزليج المغربي في تصميم الحمامات: الزليج المغربي هو نوع من السيراميك المغربي التقليدي المستخدم في تزيين وتصميم الحمامات. يتميز بألوانه الزاهية والزخارف الجميلة والتفاصيل الهندسية الرائعة. يعتبر هذا الزليج المغربي إضافة فريدة وجميلة لأي حمام، حيث يضفي لمسة من الأصالة والتراث المغربي على التصميم الداخلي.
4. ديكورات الحمام المغربي وأنماط السيراميك المستخدمة: تشتهر الحمامات المغربية بديكوراتها الجميلة والمتنوعة. يتم استخدام الأنماط الهندسية والزخارف الزهرية والتفاصيل اليدوية في تصميم السيراميك والزليج والبلاط المستخدم في هذه الحمامات. يمكن تنسيق الألوان والأنماط المختلفة لإنشاء مظهر فريد وفخم للحمام المغربي.
5. فوائد استخدام ليفة الحمامات المغربية وأهميتها في التقشير والتدليك: ليفة هذا الحمام قطعة من القماش الخشنة المصنوعة من ألياف الأجزاء النباتية. تستخدم لتنظيف الجسم وتقشير البشرة بلطف. إنها تزيل الخلايا الميتة والشوائب وتحفز تجديد الخلايا الجديدة. بالإضافة إلى ذلك، تساعد ليفة الحمام المغربي في تحسين الدورة الدموية وتدليك الجسم، مما يساعد على تخفيف التوتر والإجهاد.
6. الأعشاب المستخدمة في الحمام المغربي وفوائدها العلاجية: يتم استخدام العديد من الأعشاب الطبيعية في الحمامات المغربية لتعزيز تأثيره العلاجي. بعض الأعشاب المشهورة المستخدمة في هذه الحمامات المغربية تشمل النعناع والورد واللافندر والزعتر وغيرها. تساعد هذه الأعشاب في تهدئة الجسم وتنشيط الحواس وتحسين المزاج والاسترخاء العام.
7. أجهزة الحمام المغربي التقليدية ودورها في تحقيق تجربة شاملة: يحتوي الحمام المغربي التقليدي على مجموعة من الأجهزة المصممة لتحقيق تجربة شاملة للجسم والعقل. من بين هذه الأجهزة نجد وعاء من النحاس المصقول يحتوي على الماء الدافئ المعطر للاستحمام، وكرسي مريح مصمم للاسترخاء والتدليك.
8. الحمام المغربي ودوره في مراسم الزفاف واحتفالات العروس: يحتل الحمام المغربي مكانة مهمة في المراسم التقليدية للزفاف والاحتفالات الخاصة بالعروس في المغرب. يعتبر هذا الحمام تجربة استرخاء وجمال مميزة للعروس حيث يساهم في تنظيف وتجميل البشرة وتهدئة الأعصاب وإعادة توازن الروح قبل الزفاف.

خاتمة

في الختام، يمكننا التأكيد على أن الحمام المغربي هو تجربة فريدة ومميزة للعناية بالجسم والاسترخاء. من خلال استعراض فوائده المتعددة، ندرك أن هذا الحمام يعمل على تنظيف الجسم بعمق، وإزالة السموم، وتنعيم البشرة وتنقيتها. كما يساهم في تحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر والإجهاد.

إن استخدام المكونات الطبيعية مثل صابون الحمام المغربي، والطين المغربي، وليفة الحمام، والأعشاب العطرية يعزز تأثير الحمام المغربي ويضفي عليه قيمة علاجية إضافية. إن جمال ديكورات الحمام المغربي واستخدام زليج الحمام يعكسان التراث والأصالة المغربية في تصميم المساحات الداخلية.

نشجعكم بشدة على تجربة هذه الحمام الفريد للعناية بالجسم والاسترخاء. قد تكون الحمامات المغربية متاحة في منتجعات صحية أو بزيارة باد المغرب، كما يمكنكم تجربتها في المنزل باتباع الخطوات البسيطة واستخدام المواد المناسبة. ستستمتعون بفوائد الحمام المغربي وستشعرون بالانتعاش والاسترخاء العميق.

في نهاية المطاف، الحمام المغربي ليس مجرد عملية تنظيف بل هو تجربة شاملة تعزز الجمال الداخلي والخارجي، وتعزز الاسترخاء والتوازن العقلي. احرصوا على منح أنفسكم هذه اللحظات الهادئة والمريحة للاستمتاع بفوائد الحمام المغربي وتحقيق التوازن والرفاهية الشاملة.

اقرأ المزيد عن تاريخ الحمام المغربي.

The post الحمام المغربي: تاريخه، تقاليده، وفوائده الصحية والجمالية appeared first on مغربيات.

مقدمة

نقدم لكم في هذه المقالة خلطات لتبييض الوجه بسرعة. هذه الوصفات الرائعة ستمنحك بشرة نقية وجميلة خالية من العيوب، وتعتمد على مكونات طبيعية مثل الأرز المطحون والزبادي الطبيعي والعسل الحر.

خلطات لتبييض الوجه بسرعة

والآن إليكم ثلاث خلطات لتبييض الوجه بسرعة.

الخلطة الأولى: الأرز المطحون والزبادي

خلطة سحرية لتبييض الوجه خلال ربع ساعه:

المكونات:

• ملعقة من الأرز المطحون.
• ملعقة من الزبادي الطبيعي.

الطريقة:

1. قومي بوضع ملعقة من الأرز المطحون وملعقة من الزبادي في وعاء صغير.
2. اخلطي المكونين جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
3. قبل استخدام الخليط، اغسلي وجهك بالماء الدافئ لفتح المسام.
4. ضعي الخليط على وجهك بشكل متساوٍ واتركيه لمدة ربع ساعة.
5. اشطفي وجهك بالماء البارد لإغلاق المسام.
6. لإضفاء نضارة إضافية على بشرتك، رشي وجهك بماء الورد.

الخلطة الثانية: العسل والزبادي

المكونات:

• ملعقة من العسل الحر.
• ملعقة من الزبادي الطبيعي.

الطريقة:

1. قومي بوضع ملعقة من العسل الحر وملعقة من الزبادي في وعاء صغير.
2. اخلطي المكونين جيدًا حتى تحصلي على مزيج ناعم.
3. اغسلي وجهك بالماء الدافئ قبل استخدام القناع لتحضير بشرتك.
4. ضعي الخليط على وجهك بشكل سميك كماسك واتركيه لمدة ربع ساعة.
5. اشطفي وجهك بالماء البارد للمساعدة في تقليل حجم المسام وتثبيت التبييض.
6. قومي برش وجهك بماء الورد لإضافة نعومة وانتعاش إلى بشرتك.

هذه الخلطات قد أثبتت فعاليتها في تحقيق تفتيح وتبييض البشرة بسرعة. لا تترددي في تجربتها ومشاركتها مع أصدقائك لتحقيق بشرة نضرة وجميلة. اتبعي هذه الوصفات بانتظام للحصول على أفضل النتائج، وتألقي ببشرة مشرقة ومتوهجة.

الخلطة الثالثة: الليمون والعسل وماء الورد

المكونات:

• ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطبيعي.
• ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
• ملعقة صغيرة من ماء الورد.

الطريقة:

1. امزجي ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل في وعاء صغير.
2. أضيفي ملعقة صغيرة من ماء الورد إلى الخليط وامزجيهم جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس.
3. قبل استخدام القناع، اغسلي وجهك بالماء الدافئ لفتح المسام.
4. ضعي القناع بالتساوي على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
5. اشطفي وجهك بالماء البارد لإزالة القناع بعناية.
6. لتثبيت التأثير وإضفاء النعومة على بشرتك، رشي وجهك بماء الورد.

في ربع ساعة سيصبح وجهك نقيا نظرا يخلو من النقط السوداء بفضل هاته الخلطات السحرية.

تذكير مهم: يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك الذي يمكن أن يكون مهيجًا للبشرة، لذا تجنبي استخدام هذا القناع إذا كنت تعانين من بشرة حساسة أو إذا كنت تشعرين بأي تهيج. يجب أيضًا تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بعد استخدام هذا القناع للحفاظ على صحة بشرتك.

ما يجب الانتباه إليه

الوصفات المذكورة حول تبييض الوجه تعتمد على مكونات طبيعية معروفة بفوائدها للبشرة. على سبيل المثال، العسل يعتبر مرطبًا ومضادًا للبكتيريا، والزبادي يحتوي على حمض اللبنيك الذي يمكن أن يعمل على تفتيح البشرة. إذا تم استخدام هذه الوصفات بانتظام وبالطريقة الصحيحة، فقد تساعد في تحسين مظهر البشرة وتبييضها إلى حد ما.

ومع ذلك، يجب أن تأخذي بعض الاحتياطات:

1. بكرار الخلطات: يختلف تأثير هذه الوصفات من شخص لآخر. قد تحتاجين إلى تكرار العلاج بانتظام للحصول على النتائج المرجوة.
2. تجربة الخلطات: قبل استخدام أي من هذه المكونات لأول مرة على وجهك، قد ترغبين في قيام اختبار تجربة على جزء صغير من بشرتك للتحقق من أنك لا تعانين من أي حساسية او تفاعل جلدي سلبي.
3. الحذر من أشعة الشمس: بعد استخدام هذه الوصفات، يجب أن تحمي بشرتك من أشعة الشمس القوية، حيث يمكن أن تكون البشرة أكثر حساسية للتعرض للشمس.
4. الترطيب: لا تنسي استخدام مرطب للحفاظ على ترطيب بشرتك بعد استخدام هذه الوصفات.

للحصول على نتائج أفضل وللعناية ببشرتك بشكل عام، يفضل استشارة خبير جلدية قبل استخدام أي منتجات جديدة على وجهك، وذلك للتأكد من أنها مناسبة لنوع بشرتك ولتجنب أي تفاعلات جلدية غير مرغوب فيها.

خاتمة

إذا كنت من اللواتي بُفضلن الخلطات الطبيعية لتبييض الوجه، فإنك قد تجدين ضالتك في الخلطات المقترحة في هذه المقالة والتي تتكو من الأرز المطحون والزبادي والعسل. وكل هذاه المكونات طبيعية ولها تأثير إيجابي على البشرة.

The post 3 خلطات لتبييض الوجه بسرعة appeared first on مغربيات.

فيديو من قناة جويل حول أخطاء قد تفسد بشرتك حاولي الإبتعاد عنها:

تطرقت جويل في شريطها على قناتها على يوتيوب إلى 7 عادات جمالية قالت أنها صدمت لما اكتشفت انها تدمر بشرتها.

7 أخطاء قد تفسد بشرتك حاولي الإبتعاد عنها

هذه العادات الجمالية لها تأثير سلبي على بشرتك:

أولا استخدام الماء الساخن:

استخدام المياه الساخنة لتنظيف الوجه خطأ يؤثر سلبا على بشرتك. والخطوة الصحيحة هي استخدام الماء الباردة لتحصلي على بشرة مشدودة!

ثانيا طريقة استخدام غسول البشرة

عوض أن تضعي الغسول بعد ترطيب وجهك بالماء، استخدميه مباشرةً على بشرتك الجافة ووزعيه على كامل الوجه. بعد ذلك استخدمي قليلا من الماء لغسل البشرة!

ثالثا إهمال زوايا الوجه

إهمال زوايا الوجه وانت تغسلينه في الصباح والمساء. يجب عند غسل الوجه التركيز على الرقبة والخدود وزوايا الجبين!

رابعا طريقة استخدام التونر

لا تستعملي التونر على القطن، بلا اسنخدميه علة البشرة مباشرةً!

خامسا تقشير البشرة،

عند تفشير البشرة نستعمل عادة السكراب و ننتظر حتى يجف على الوجه وبعدها نبدأ التقشير، بدلا من ذلك هو انه نبدأ التقشير بشكل دائري فوراً حت يجف وتزول القشرة وكل الأوساخ!

سادسا استعملي الأسبيرين لعلاج حب الشباب

عالجي حب الشباب بطحن الأسبيرينوخلطه بالماء، وتخلي كلياً عن استخدام الأصابع لمعالجتها!

سابعا وأخيرا استخدام معجون الاسنان للتخلص من حب الشباب

بدلا من استعمال معجون الاسنان للتخلص من حب الشباب، استخدمي التلج!

The post 7 عادات جمالية انصدمت لما اكتشفت انها تدمر بشرتي مع جويل appeared first on مغربيات.

تقدم لك سيدتي مجلة مغربيات ماسك الزبادي والطماطم والعسل لبشرة نضرة. وقد سبق لنا أن افترحنا على صفحات محلة مغربيات طريقة تحضير ماسك الطماطم للبشرة الدهنية يتكون من الطماطم المهروس وملعقة من حليب البودرة وملعقة من خل الصبار. في المقال التالي نقدم طريقة مختلفة لتحصير ماسك يتكون من الطماطمم والزبادي والعسل.

قبل ذلك لنتعرف على فوائد الطماطم.

فوائد الطماطم الصحية

الطماطم من الفواكه المفيدة لصحتك وجمالك. وتجدر الإشارة إلى أنه يوجد في الطماطم فيتاميني C و E بوفرة وتحتوي الطماطم كذلك على الأملاح المعدنية. وما زال البعض ينصح بأكلها للمصابين بالإمساك وداء السكري ولمرضى القلب ولعموم صحة البدن، وتشير الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة لأهمية تناول عصير الطماطم في خفض نشاط الصفائح الدموية لدى مرضى السكري، مما يحميهم من الإصابة بالجلطات القلبية.

الطماطم والبشرة

ويؤكد الإخصائيون على توفر الطماطم على عنصري الحديد والبوتاسيوم، لهذا فهي تساعد على ترطيب البشرة وعلى نعومتها، وتساعد على التخلص من البقع الداكنة، بالإضافة إلى التخلص من الرؤوس السوداء، لهذا تُعتبر هي الأفضل والأمثل في عمل الخلطات الطبيعة.

فيما يلي خلطة طبيعية للحصول على بشرة نضرة وصحية تتكون من الطماطمم والزبادي والعسل

ماسك الزبادي والطماطم والعسل

المكونات

• ملعقة كبيرة من الزبادي ( يتم الحصول علي الزبادي من أي نوع من أنواع الحليب وذلك بتخميره بواسطة بكتيريا لبنية أو فطريات خاصة)
• ملعقة صغيرة من الطماطم
• ملعقة صغيرة عسل حر

الطريقة

طريقة إعداج الخلطة كالتالي:

1. يتم خلط المكونات مع بعضها،
2. يتم وضع الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة، أو حتى تجف.
3. اشطفي وجهكِ بالماء
4. كرري هذا العملية مرة أسبوعيًّا، أو كلما شعرتِ بـ جفاف بشرتِك، لإعادة تغذيتها من جديد.

The post ماسك الزبادي والطماطم والعسل لبشرة نضرة appeared first on مغربيات.

سنتعرف في هذا المقال على فوائد ماء الورد للبشرة. لكن قبل ذلك، لنتعرف على طبيعة ماء الورد وكيفية استخراجه.

ماء الورد

ماء الورد عبارة عن خلاصة تقطير أوراق (بتلات) الورد. وَهو أحد النواتج الجانبية لإنتاج زيت الورد المستخدم في العطور، ويستخدم ماء الورد كمنكه للطعام، وكأحد مكونات بعض مستحضرات التجميل والمستحضرات الطبية. كما يستخدم لأغراض دينية في جميع أنحاء أوروبا وآسيا.

ولماء الورد كثير من الفوائد على البشرة تنعرف عليها في هذا المفال

فوائد ماء الورد للبشرة

يعتبر ماء الورد مادة تجميلية فعالة، ومن فوائده هذه المادة على البشرة نجد ما يلي:

1. استعماله في تنظيف وتطهير البشرة.
2. استعماله في علاج التهابات الجلد
3. استعماله في التّخلُّص من التّجاعيد والخطوط الدّقيقة.
4. استعماله في ترطيب البشرة، سواءٌ أكانت دهنيّةً أو جافّةً.
5. استعماله في موازنة مستوى الحموضة (PH) في البشرة.
6. استعماله في تهدئة الجلد ومنحه النّعومة، فهو يحتوي على خصائص مضادّة للالتهابات تعمل على تخفيف احمرار البشرة وتهيّجها، وخصائص مرطّبة للبشرة تمنحها النّعومة.
7. استعماله في علاج حروق الشّمس.
8. استعماله في التّخفيف من الهالات السّوداء تحت العينين.
9. استعماله في التّخلّص من زيوت البشرة الزّائدة.
10. استعماله في علاج التهابات حبّ الشّباب.
11. استعماله قي علاج الأكزيما
12. استعماله في علاج ندوب البشرة.
13. استعماله في تجديد خلايا الجلد
14. استعماله في تحفيز الدّورة الدّموية تحت الجلد.
15. استعماله في إزالة المكياج بشكلٍ طبيعي، فهو ينظّف البشرة ويحفظها ويجعلها نضرةً.

للمزيد من المفالات المتعلقة بجمال البشرة اتبع الرابط التالي:

• جمال البشرة

The post فوائد ماء الورد للبشرة appeared first on مغربيات.

تقدم لك سيدتي مجلة مغربيات كيفية ترطيب البشرة الجافة باستعمال الأفوكادو والبيض. قبل ذلك سنتطرق لفوائد الأفوكادو ثم سنتحدث عن أسباب جفاف البشرة.

فوائد الأفوكادو

يحتوي الأفوكادو على نسبة كبيرة من الدهون وهي مفيدة للصحة، ولصحة القلب بشكل خاص، ويحتوي نصف ثمرة أفوكادو كبيرة على 20 غراماً من الدهون، لكن ثلثي هذه الدهون أحادية غير مشبعة، وهي خالية من الكوليسترول.

كما تحتوي نصف ثمرة أفوكادو كبيرة على ضعف كمية الألياف الغذائية الموجودة في تفاحتين، والمعروف أن الألياف الغذائية مهمة جداً في ضبط مستويات السكر في الدم، وفي الوقاية من الإمساك ومن سرطان القولون.

كما يعتبر الأفوكادو واحداً من المصادر المهمة لفيتامين E، ويكفي نصف ثمرة كبيرة، لتوفير كل ما يحتاج إليه الجسم في اليوم، من هذا الفيتامين للأكسدة.

الأفوكادو غني ايضا بفيتامينات أخرى خاصة الفيتامين B، وبالأملاح المعدنية الضرورية، مثل البوتاسيوم والمغنسيوم.

فوائد الأفوكادو للشعر:

بسبب احتوائه على البروتينات والدهون غير المشبعة والفيتامينات والمعادن فهو مهم جداً لنمو الشعر وترطيبه وجعله أكثر ليونة.

فوائد الأفوكادو للبشرة:

الأفوكادو من أغنى الاغذية بالعناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين أ ود وه ويحتوي على البوتاسيوم وهي عناصر ضرورية لنمو الشعر.

أسباب جفاف البشرة

هناك أسباب عديدة تؤدي إلى جفاف البشرة. فقد تتعرّضُ البشرة للجفافِ نتيجةِ تعرُّضِها للعوامل التالية

• برودة الطقس
• التعرض لأشعّة الشّمس لفترات طويلة.
• الإفراطُ في تنظيف البشرة.
• قلَّةُ نشاط الغُددِ الزّهميّة المسؤولةِ عن زُيوت البشرة. وهي غدد دهنية تسمى بالإنجليزية: Sebaceous gland ، وهي بالغة الصغر في بشرة الإنسان تكثر بخاصة في فروة الرأس والجبين والذقن وتفرز مادة تدعى الزهم وهي مادة دهنية تعمل على تطرية الجلد والشعر
• سوءُ التَّغذية.
• وقد يكون جفاف البشرة نتيجة لآثار جانبيّة لاستخدام علاجٍ أو دواءٍ مُعيَّن.

وصفة طبيعيّة لترطيب البشرة الجافة باستعمال الأفوكادو والبيض

إليك سيدتي هذه الوصفة الطبيعيّة لترطيب البشرة الجافة باستعمال الأفوكادو والبيض وهي وصفة تعمل على ترطيب البشرة وإعادة النّضارةِ لها وتعمل على تنعيمِ البشرة لاحتوائها على البروتينات المُرطّبة للبشرة.

مكونات الوصفة

إليك سيدتي مكونات الوصفة

• أفوكادو؛
• بيضة؛
• ملعقة صغيرة زيت؛
• جوز الهند.

طريقة الاستعمال

فيما يلي سيدتي طريقة التحضير و الاستعمال:

1. اخلطي جميع المكونات جيدا حتى تحصلين على عجينةٍ؛
2. ادهني على الوجه؛
3. اتركيه لمدّةِ نصف ساعىة تقريبا؛
4. بعد ذلك اغسلي الوجهُ بالماء الدافئ.

The post كيفية ترطيب البشرة الجافة باستعمال الأفوكادو والبيض appeared first on مغربيات.

فيما يلي ماسك الطماطم الطبيعي للمحافضة على بشرتك، هذا القناع ستحتاجينه سيدتي خصوصا خلال فصل الصيف.

من الطبيعي أن تتعرض البشرة لحرارة الشمس في فصل الصيف وهذا قد يؤدي إلى أضرار عديدة منها:

• حدوث ضرر في خلايا البشرة بسبب الأشعة فوق البنفسجية الضارة،
• كما تتسبب هذه الحرارة في تغيير لون البشرة واتلافها.

وللوقاية من الأخطار الناتجة عن أشعة الشمس، يجب وضع الكريمات اللازمة وماسكات طبيعية تساعد بشرتك على محاربة الحروقات. وفي ما يلي ماسك الطماطم الذي قد يكون له مفعول البلسم على البشرة.

ماسك الطماطم

إليكم مكونات الوصفة وطريقة الاستعمال:

مكونات الماسك

مكونات الماسك كنا يلي:

• ملعقة من الطماطم المهروس
• ملعقة من حليب البودرة
• ملعقة من جل الصبار

الطريقة

إليك سيدتي الطريقة:

1. في البداية بجب خلط جميع المكونات مع بعضها البعض
2. بعد ذلك قومي بدهن البشرة بالخليط كل يوم.
3. بعد فترة وجيزة ستلاحظين النتيجة المذهلة.

للمزيد من النصائح: جمال

The post ماسك الطماطم لبشرة نظرة وناعمة appeared first on مغربيات.

على هذه الصفخة نقدم لك سيدتي 4 نصائح لحماية طفلك من حر الصيف. هي نصائح لتجنيب طفلك أضرار ارتفاع درجة الحرارة وما يترتب عليها من أخطار صحية.

يعتبر الأطفال الفئة الأكثر تعرضا لأخطار التقلبات الجوية لأن جهاز مناعتهم ما يزال ضعيفا. ففي فصل الصيف مثلا، يكون الأطفال عرضة للأرق وفقدان التركيز وأحيانا التهابات جلدية إضافة إلى الجفاف وذلك نظرا لارتفاع درجة الحرارة. ويحب على الامهات أن يعتنين بأطفالهن وحمايتهم من أخطار ارتفاع درجة الحرارة.

فيما يليي نصائح عملية ستساعدك على الاعتناء بطفلك في فصل الصيف الحار، وتجنيبه الإصابة بأمراض الصيف.

1. شرب الماء بكثرة

الزمي طفلك بشرب الماء بكثرة حتى ولو لم يطلب ذلك. وفري له كميات كبيرة من السوائل، مثل الماء، والعصائر الطازجة.

2. حمام ماء دافئ

منح الطفل حمام ماء دافئ مرة في اليوم، مع أهمية تجفيف الجلد جيدا، لتجنب نمو البكتريا بسبب العرق.

3. ملابس ذات ألوان فاتحة

اختيار الملابس ذات الألوان الفاتحة، والتي تعكس أشعة الشمس، كما يفضل أن تكون قطنية.

4. دهن بشرة الطفل بواقي الشمس

دهن بشرة الطفل بواقي الشمس، ووضعه قبل الخروج بنصف ساعة، على الأماكن المكشوفة من جسمه، مثل الوجه، خاصة الأنف والأذنين والخدود واليدين والقدمين.

The post 4 نصائح لحماية طفلك من حر الصيف appeared first on مغربيات.

لمن تبحث عن ماسك طبيعي لعلاج حروق الشمس ، نقدم هذا الماسك الذي يحتوي على زيت حبة السوداء وزيت الزيتون. هذا الماسك ستحتاجينه سيدتي خصوصا خلال فصل الصيف.

الجدير بالذكر سيدتي أن تعرض البشرة لحرارة الشمس بشكل متواصل يؤدي إلى حدوث ضرر في خلايا البشرة بسبب الأشعة فوق البنفسجية الضارة، كما تتسبب هذه الحرارة في تغيير لون البشرة واتلافها.

ولتجنب الأضرار التي يمكن ان تتعرض لها بشرتك سيدتي، يجب وضع الكريمات الخاصة للوقاية من الشمس والعناية. بالإضافة الى ذلك يمكنك سيدتي أن تساعدي بشرتك على محاربة هذه الحروقات بماسكات وخلطات طبيعية تساعد على علاج التلف الناتج عن أشعة الشمس الضارة والتي لها أيضا مفعول إيجابي على تبييض بشرة الوجه .

ماسكات طبيعية لعلاج حروق الشمس وتبيض الوجه

ماسك الزيوت الطبيعية لعلاج حروق الشمس وتبيض الوجه

ماسك الزيوت الطبيعية

مكونات الخلطة

• ملعقة صغيرة زيت حبة السوداء
• ملعقة كبيرة زيت الزيتون
• ماء الورد
• الكريمات المرطبة

الطريقة

1. امزجي سيدتي مكونات الماسك
2. ضعي المزيج على الوجه لمدة ساعة كاملة
3. اغسلي وجهك بالماء والصابون
4. بعد ذلك ترش البشرة بماء الورد والكريمات المرطبة التي تستخدميها سيدتي .

The post ماسك طبيعي لعلاج حروق الشمس وللمحافظة على بشرتك appeared first on مغربيات.

إليك سيدتي خلطة سحرية لتبييض المناطق الحساسة. هذه الخلطة ستمكنك من تبييض وازالة السواد من المنطقة الحساسة.

إليك سيدتي المكونات وطريقة الاستعمال.

المكونات وطريقة الاستعمال

إليك المكونات:

المكونات

• ليمون (حامض) معصور
• عصير الطماطم
• النشا

الطريقة

إليك طريقة الاستعمال:

1. خذي ليمون (حامضة) معصورة، أضيفي عليها عصير الطماطم وقليل من النشا،
2. ضعي الخليط فوق المنطقة الحساسة،
3. اتركيه لدقائق بعد ان تبدأ المنطقة بالجفاف
4. ارتدي البيجامة فقط واتركيه ل4 ساعات تقريبا
5. اغسليه بعد ذلك.

نصائح يجب مراعاتها

واخيرا لا تنسي انه عليك اتباع بعض النصائح.

يجب مراعاة ما يلي:

• عدم استخدام الموس أو الشفرات فى المناطق الحساسة
• من الأفضل استخدام الحلاوة كل أسبوعين
• عدم ارتداء الملابس ذات الأقمشة الصناعية لأنها تزيد سواد هذه المناطق
• استبدلي الملابس ذات الأقمشة الحساسة بملابس قطنية
• لا يفضل استعمال العطور على المناطق الحساسة لأنها تزيد من اسمرار هذه المناطق

The post خلطة سحرية لتبييض المناطق الحساسة appeared first on مغربيات.