أرشيف الوسم : تطوير الذات

نقدم لكم في هذه المقالة فوائد وسلبيات لعبة التنس. سنتطرق لكل ما تريد أن تعرفه عن هذه اللعبة. الفهرسمقدمةتعريف لعبة التنستاريخ لعبة التنس في العالم وفي العالم العربيفوائد وسلبيات لعبة التنسفوائد لعبة التنسالقوة العضليةصحة القلب والشرايينصحة الدماغ وتقوية وظائفهالسرعة وتقوية الجسم على ردود الأفعالصحة العظامالتشجيع على التنافسكسب أموال كثيرةسلبيات ممارسة …

في هذا المفال سنحاول الإجابة على سؤالكيف تدرس بذكاء وبشكل فعال؟! كيف تدرس بذكاء، بفاعلية وفي وقت أقل؟ ما هي مهارات الدراسة؟ لماذا تعتبر محاولة المراجعة في آخر لحظة فكرة سيئة إذا كنت ترغب في الدراسة أكثر في وقت أقل؟ التحضير للامتحانات إدارة الوقت تـوقيت جلسات الدراسة تجنب المشتتات الذهنية …

نتطرق في هذا المقال إلى فوائد الصدقة. لكن قبل ذلك يجدر بنا تقديم تعريف وجيز للصدقة. ما معنى الصدقة حسب المعجم الوسيط الصدقة هي العطية التي يبتغى بها الثواب عند الله تعالى. أي هي ما تعطى للمحتاج على وجه التقرب إلى الخالق والمعبود. يعرفها ابن منظور: “والصدقة: ما أعطيته في …

الفهرسمقدمةأذكار المساء كاملة مكتوبة اقرأها الآنخاتمة مقدمة الحمد لله الذي يمسي بنا في نعمه وآلائه، وذكر الله تعالى في المساء من الأمور التي تزيد الإيمان، وتُذهب الهم، وتُحصن المسلم من كل سوء. فهذه جملة من الأذكار الثابتة عن النبي ﷺ ينبغي للمسلم أن يحرص عليها عند المساء أذكار المساء كاملة …

لا تخلف وعدا إذا وعدت في بعهدك ولا تخلف وعدا أبدا لأن ومن الوَعدِ ما قَتل. الوعود قد تكون مثل القشة التي يتعلق بها الكثير من فاقدي الأمل ونور الطريق. اليوتيوبر إحسان بنعلوش في شراكة مع مصطفى فكاك الملفب بمصطفى سوينغا نشرت شريط فيديو من نوع Animation يدور حول أهمية …

قصة عمر مستقيم من طفولة صعبة إلى أن أصبح دكتور و مدير الخدمات في شركة عالمية متخصّصة في التكنولوجيا هذه قصة مفيدة للذين يبحثون عن مبررات لفشلهم. قصة كفاح خاضها شاب من المغرب المنسي لكي يتغلب على جميع العوائق حتى نجح في الوصول غلى مبتغاه وأصبح دكتورا و مديرا للخدمات …

مقدمة في هذه المقالة سوف نتطرق لموضوع كيفية الزيادة في التركيز بطرق بسيطة وفعالة. كيفية الزيادة من القدرة على التركيز لكي تحافظ على القدرة على التركيز وتزيد منها يجب الالتزام بأسلوب حياة متوازن يرتكز على الحفاظ على القدرات الجسدية بممارسة تمارين رياضية منتظمة وتناول أغدية صحية. فيما يلي سبع نصائح …

ما الأسباب التي تجعل المرأة تفقد احترامها للرجل متى تفقد المرأة احترامها للرجل ؟ قبل الجواب على هذا السؤال، يجب التذكير أن العلاقة بين الرجل والمرأة تنبني على الثقة والصراحة والاحترام المتبادل. صحصيح قد تطرأ بعض الأحداث العابرة التي قد تعكر صفو الحياة الزوجية، لكن في نهاية المطاف، فإن الحب …

كيف تكون انسانا سعيدا  في 12 خطوة للإجابة على سؤال كيف تكون انسانا سعيدا، إليكم 12 نصائح ستجعل أكثر سعادة. في كثير من الأحيان لا نحتاج سوى بلعض الاستراتيجيات البسيطة كي تصبح سعداء. فالسعادة لا تتأتى بالتوفر على أموال وفيرة أو التوقف عن العمل وعدم بدل الجهد. بل السعادة أسلوب …

الفهرسهل تريد أن يذهب عنك الهم والحزن؟1. الحديث الشريف2. العمل3. الفرق بين الهمّ والحزن4. الإيمان5. العجز والكسل6. الجبن والبخل7. غلبة الدين وقهر الرجالأسئلة شاىعة حول الهم والحزنماذا قال الرسول عن الهم والحزن؟ما هو الحديث الذي يزيل الهمماذا كان يقول الرسول عندما يشعر بالضيق؟ما هو الدعاء الذي يبعد عني الهم والحزن؟خلاصة …