تنمية الشخصية

قيمة الوقت وأهميته سنتعرف من خلال هذا المقال على قيمة الوقت وأهميته و على احاديث عن اهمية الوقت كما سنرى بعض الآيات التي تتحدث عن أهمية الوقت. لا غبار على أن للوقت أهمية كبيرة في حياة الفرد. فهو نعمة وأمانة يضيعها كثير من الناس ، يضيعونها على أنفسهم ، فالكثير …

عادات صباحية صحية هناك عادات صباحية صحية يجب على المرء ان يقوم بها كلما استيقض من النوم تساهم في الحصول على صحة نفسية وجسدية. هذه العادات تمكنك من التمتع بيوم ممتع ومفيد خال من التوتر والتعب. ثمان عادات صباحية صحية ومفيدة فيما يلي ثمان عادات صباحية صحية ومفيدة: 1. الإستيقاظ …

 السعادة تقدم لكم مجلة مغربيات محموعة مقولات عن السعادة, نتمى أن تنال إعجابكم. كثيرا ما نحاول البحث عن السعادة في الاشياء التي نشتلريها أو في المال الذي نحصل عليه. المشكلة هي أن السعادة ليست متعلقة بالأشياء الخارجية بل هو موقف نتخده في ذواتنا، فهي ليست خارجة عنا بل هي في …

هل تستسلم بسرعة لاكراهات الحياة؟ هل تشعر انك ليس احسن حال من الاخرين؟ هل تعتبر ما يقع لك من مآسي شيئ لا يطاق؟ هل تستسلم بسرعة لاكراهات الحياة؟ ان كنت كذلك انصحك ان تشاهد هذا الفيديو للدكتور ابراهيم الفقي. ما يقوله ابراهيم الفقي في هذا الفيديو سيغير نظرتك للحياة و …

طريقة التنفس العميق الصحيحة في هذا المقال تقدم لكم مجلة مغربيات طريقة التنفس العميق الصحيحة. تجدر الاشارة الى ان التنفس العميق وسيلة ناجحة للتخلص من التوتر والضغط النفسي وبالتالي للوقاية من المراض الخطيرة والمزمنة. فوائد التنفس العميق فوائد التنفس العميق متعددة فهو: يقلل الضغوطات النفسية والعصبية يساعد على النوم بشكل …

كيف تجعل الآخرين يحبونك بسرعة على هذه الصفحة سوف نحاول ان نجيب عن سؤال كيف تجعل الآخرين يحبونك بسرعة؟ فمحبة الناس دليل على ذكائك العاطفي، ومن يحبه الآخرون يكسب شعبية وسط الناس و يحس بالسعادة وبالنجاح. كيف تجعل الآخرين يحبونك بسرع في  سبع خطوات إليكم كيفية جعل الآخرين يحبونك بسرعة …

نصائح لمحاربة الشعور بالإرهاق والتعب هل تعاني من الشعور بالإرهاق والتعب طوال الوقت دون سبب واضح؟ إليك بعض النصائح التي تخفف الامر عليك وتجعلك تتمتع بالحيوية والنشاط في حياتك اليومية. نصائح لتتمتع بالحيوية والنشاط إليك بعض النصائح التي ستجعلك تتمتع بالحيوية والنشاط طول الوقت و تتخلص من الشعور بالإرهاق والتعب: …

اضطراب الشراء القهري اسبابه وعلاجه اضطراب الشراء القهري (بالانجليزية: Compulsive Buying Disorder) اضطراب نفسي يتمثل في الهوس المبالغ فيه في التسوق والشراء. هذا الاضطراب يسبب عواقب نفسية واجتماعية وخيمة. وتشير الاحصائيات ان اضطراب الشراء القهري يوجد بنسبة 5.8 % من سكان الولايات المتحدة الأمريكية ، وتشكل نسبة الإناث منهم حوالي …

التسامح وقبول الاخر إن التسامح وقبول الاخر أصبح عملة نادرة في ايامنا هذه، فقد أصبح الانسان أكثر تعصبا و تطرفا بالرغم من الادوات التكنولوجية التي من المفروض أن تقرب بين المتباعدين بدل ان تفرق بينهم. فكيف السبيل الى جعل المرء ان يكون متسامحا و ان يقبل الاخر دون تعصب لدين …

كيف تكون جذابا؟ إذا كنت تبحث عن كيف تكون جذابا من الناحية الجسدية، فهذا المقال لا يخصك. هذفنا في هذه الصفحة أن نركز على الأشياء التي تجعلك تجذب الناس إليك في طريقة تعاملك معهم. أي كيف تكون جذابا بحبك للناس و الحياة، كيف تجعل الناس يثمنون علاقتك بهم ويحترمونك. كيف …