أرشيف الوسم : صحة

طرق منزلية لعلاج آلام البواسير البواسير يعتبر مرض العصر. في هذا المقال تقدم مجلة مغربيات خميس طرق تساعدك على علاج آلام البواسير طبيعيا. مرض منتشر بكثرة يعتبر مرض البواسير مرض العصر ، نظرا لانتشاره الواسع بين الرجال والنساء على حد سواء ، وعلى الرغم من ذلك فان اغلب المصابين بالبواسير يرفضون …

الأضرار الصحية لمضغ العلكة الأضرار الصحية لمضغ العلكة هي اضرار خطيرة  جدا , وللاسف يجهلها الكثير من الناس وخاصة النساء لأنهن الأكثر استعمالا لها , ظنا منهن أن العلكة تنظف الاسنان وتبعد التوتر وبالتالي يعتبرنها عادة صحية لهن والعكس صحيح . لهذا سيدتي مجلة مغربيات ستقوم بتوضيح بعض الاضرار الصحية …

كيفية تطويل ألأظافر طبيعيا كيفية تطويل الأظافر طبيعيا هذا ماتبحث عليه كل امرأة مهتمة بشكلها الخارجي , والتي تحرص كل الحرص على الاهتمام بأدق تفاصيل جسمها كالشعر والبشرة والرشاقة والمكياج وبشكل الاظافر ايضا , وحتى تحظى باعجاب الاخرين , مما يزيد من ثقتها بنفسها , وشعورها بالسعادة والرضى . وكما …

معلومات مهمة عن الحمالة الصدرية للنساء معلومات مهمة عن الحمالة الصدرية للنساء تجهلها الكثيرات ,فهي رغم كونها تعتبر من المقتنيات المهمة لكل امرأة نظرا لما تمنحه من اناقة وجمالا للجسم ,الا ان هناك بعض المعلومات لا تصل لكل سيدة حول حمالة الصدر , والتي سوف نوضحها في هذا الموضوع من …

حمية غذائية صحية وعلاقتها بوضائف الجسم أتبتت دراسات عديدة فعالية حمية غذائية صحية مناسبة في الحفاظ على الصحة العامة. فمن المعروف منذ زمن طويل أن مواد غذائية معينة تساهم بشكل كبير على تقوية الذاكرة وزيادة القدرة على التركيز وتحسين المزاج. كما يوصي الأخصائيون بتناول وجبات متوازنة غنية بالمواد الضرورية لوضائف …

حسب دراسات علمية النشاط الجسدي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أمراض حسب دراسة علمية يعتبر النشاط الجسدي اليومي مفيد للصحة ويساهم في تقليص خطر الإصابة بأمراض كثيرة بنسبة كبيرة قد تصل إلىمستويات عالية. ومن الأمراض التي يساهم النشاط الجسدي في تقليص خطر الإصابة بها هي:  السكري الجلطات الدماغية مرض القلب …

طرق بسيطة للتخفيف من الام الدورة الشهرية معظم النساء يبحثن عن طرق بسيطة للتخفيف من ألام الدورة الشهرية نظرا لما يعانين من ظروف صعبة خلال كل شهر بسببها، حيث تسبقها تغيرات مزاجية مزعجة ، مثل الاكتئاب والبكاء والعصبية والصداع والتعب وانتفاخ في اسفل البطن والحوض والصدر مصحوبا بألام قوية، وايضا …

كيفية حماية الشعر اثناء السباحة تقدم لك سيدتي مجلة مغربيات كيفية حماية الشعر اثناء السباحة. فأغلب الناس يجهلون كيفية حماية الشعر أثناء السباحة سواء في البحر او في المسابح خلال اجازتهم الصيفية ، فرغم ان السباحة رياضة مفيدة للجسم وممتعة جدا ،لانها  تعطينا الاحساس بالانتعاش وخاصة في الصيف نظرا لارتفاع …

 علاج مشكلة السيلوليت بطرق طبيعية إليك سيدتي طريقة علاج مشكلة السيلوليت بطرق طبيعية وغير مكلفة، فمن المعروف أن السيلوليت يعتبر مصدر ازعاج للكثير من الفتيات والنساء ،نظرا للتشوهات التي يلحقها بالجسم وخاصة منطقة الفخدين. فالسيلوليت سيدتي يتشكل نتيجة تفتق وتفتت كتل دهنية معقدة التركيب، وهذه الكتل الدهنية تقوم لاحقا بالضغط …

كيفية التخلص من القمل بزيت الزيتون نقدم لك سيدتي في هذا المقال كيفية التخلص من القمل بزيت الزيتونن. فمن المعروف أن قمل الرأس من المشاكل التي تواجه كثيرا بعض الاشخاص، وخاصة الاطفال والتخلص منه في حد ذاته مشكلة اصعب . لهذا نجد امهات محبطات من كثرة ما فشلن في علاج …